mayumi– Author –

【クイズ】深い繋がりのある関係を作るために、最初に大切なことは何でしょう？ A. 相手のために自分を完全に変えること B. 自分自身を大切にして、心に余裕を持つこと C. 相手の気持ちをいつも優先させること D. 一人で頑張ることが最も大事 （答えは記事...

【クイズ】30代から新しい技術を学ぶときに、一番大切なことは？ A. 若い頃と同じスピードで学ぶこと B. 自分のペースを守りながら、わからないことを誰かに相談すること C. 完璧に理解してから次に進むこと D. 一人でもくもく勉強すること （答えは記事の...

【クイズ】毎日よく寝ているのに疲れを感じる人が多い理由として、正しいのはどれ？ A. 寝る時間が短すぎるから B. 寝るだけでは「心」や「感覚」の疲れが取れていないから C. 寝る前にスマートフォンを見ているから D. 枕が合っていないから （答えは記事...

【クイズ】アボカドがヘアマスクに向いている理由として、最も正しいのはどれ？ A. 緑色だから髪が緑色になる B. 油分が多く、髪の毛をしっとり潤す成分が豊富だから C. 値段が安いから D. 味が良いから髪も喜ぶから （答えは記事の最後にあります） 毎日...

【クイズ】言葉にできない気持ちを表現するのに、アートが役立つ理由として最も正しいのはどれ？ A. 絵や陶芸は頭を使わないので、誰でも簡単にできる B. 絵の具の色や粘土の形を通じて、心の中の見えない感情を目に見える形にできる C. 上手に描ければ描...

【クイズ】アシュワガンダについて正しいのはどれ？ A. 毎日大量に飲むほど効果が出やすい B. インドの伝統医学アーユルヴェーダで何千年も前から使われている C. 飲んだその日にストレスが完全になくなる D. 子どもから大人まで誰でも同じ量を飲める （答...

【クイズ】アニマリズムについて正しいのはどれ？ A. 自然と動物だけを大切にする考え方 B. 都会に住んでいては実践できない C. 自然のいのちとつながる気持ちを大切にする考え方 D. 特別な修行が必要な難しい考え方 （答えは記事の最後にあります） アニ...

【クイズ】マッチングアプリ疲れを感じたときに、最初にすべきことはどれ？ A. もっとプロフィール写真を増やして、マッチング数を増やす B. アプリを一度削除して、自分の気持ちをリセットする C. 毎日のメッセージチェックをもっと頻繁にする D. 異なる...

【クイズ】肌荒れと腸の関係について正しいのはどれ？ A. 腸が汚れていると、その影響が肌に出やすくなる B. 肌荒れは遺伝だけで、食べ物では治らない C. 便秘しなければ、何を食べても肌には影響しない D. 腸内環境は肌と関係がない （答えは記事の最後に...

【クイズ】ヴィンテージの古着を上手に活かすために、最初にするべきことは何でしょう？ A. すぐにリメイクに出す B. 自分の「好き」と「似合う」を知ることから始める C. 安いものをたくさん買う D. 流行っているものだけを選ぶ （答えは記事の最後にあり...